El Departament de Salut Marina Baixa ha posat en marxa a Benidorm el programa “Sumando Pasos”, una iniciativa de caminades saludables dirigida a persones majors de 60 anys i promoguda per professionals d’Infermeria del Centre de Salut Tomás Ortuño amb motiu del Dia Internacional de la Infermeria.
La proposta va arrancar amb una primera jornada marcada per l’elevada participació i el bon ambient entre els assistents, que van realitzar un recorregut per la Platja de Ponent i van participar posteriorment en una sessió d’exercicis suaus al Parc de l’Aigüera.
El programa naix amb l’objectiu de fomentar hàbits de vida saludables entre la població major, promovent l’activitat física regular com a eina de prevenció davant malalties cardiovasculars i patologies cròniques.
A més del benefici físic, “Sumando Pasos” pretén convertir-se en un espai de trobada i socialització que contribuïsca a millorar el benestar emocional de les persones participants i combatre situacions de soledat o aïllament social.
La iniciativa està especialment orientada a persones sedentàries, majors amb malalties cròniques estables o veïns que busquen incorporar rutines saludables al seu dia a dia en un entorn pròxim i acompanyat.
Des del Departament de Salut Marina Baixa destaquen la importància d’impulsar este tipus d’activitats comunitàries per millorar la qualitat de vida de la població i reforçar el paper de la Infermeria en la promoció de la salut i la prevenció.
Les caminades saludables se celebraran tots els divendres i busquen consolidar-se com una activitat estable dins de la programació comunitària de salut, convertint l’exercici físic en una eina accessible per millorar el benestar físic, social i emocional de les persones majors.
