La programación incluye Pilates, ginecología, nutrición, cuidado de la piel y bienestar íntimo, además de un espacio final para resolver dudas
Xàbia | La jornada ‘Menopausia sin tabúes en Xàbia’ ofrecerá el próximo sábado 17 de octubre un espacio dedicado a resolver dudas y conocer herramientas relacionadas con la salud y el bienestar durante la menopausia. La actividad se celebrará en la Sala Polivalente del Portal del Clot, de 9:30 a 13:00 horas, y tendrá carácter gratuito.
La programación comenzará a las 9:30 horas con la presentación y bienvenida. Después, a las 10:00 horas, María Marín impartirá una sesión de ‘Strong Pilates – Menopausia Activa’, adaptada a las necesidades de las mujeres durante esta etapa.
A continuación, la doctora Cristina Signes, especialista en Ginecología, abordará a las 11:00 horas la charla ‘¿Qué me está pasando? Entender la menopausia’, centrada en los cambios físicos y emocionales que pueden aparecer durante este periodo. 
Una mañana para hablar de salud desde distintos ámbitos
El programa continuará con varias sesiones dedicadas a aspectos concretos relacionados con la menopausia. Por un lado, Laura Vila ofrecerá ‘Tecnología para sentirte mejor’, una propuesta centrada en radiofrecuencia y bienestar íntimo.
Además, el nutricionista Daniel Mata impartirá ‘Lo que también comes importa’, donde abordará pautas relacionadas con nutrición y suplementación. Por su parte, la doctora Verónica Cardona explicará en ‘La piel en una nueva etapa’ los cambios que puede experimentar la piel durante la perimenopausia y la menopausia.
Finalmente, a las 13:00 horas, las asistentes podrán plantear sus preguntas a los profesionales participantes en un espacio abierto de dudas.
La alcaldesa de Xàbia, Rosa Cardona, ha señalado que la iniciativa pretende “hablar de la menopausia sin tabúes, poniendo a la mujer en el centro y ofreciendo información y recursos que puedan ayudar a mejorar su calidad de vida durante esta etapa”.
La jornada cuenta con la colaboración de la Clínica Vincles y requiere inscripción previa a través del correo [email protected].
