La hidratació, la higiene i la cura de la pell son claus per a previndre les infeccions
Des d’HLA Sant Carles alerten de la necessitat d’una bona hidratació i higiene per a evitar les que són considerades com les infeccions més freqüents de l’estiu, les urinàries i els fongs. Les altes temperatures, la humitat i alguns canvis en els nostres hàbits de vida afavorixen l’aparició de determinades infeccions que, encara que solen ser lleus, poden resultar molt molestes sinó es tracten adequadament.
Les infeccions urinàries es produïxen quan bacteris, habitualment procedents de la flora intestinal, arriben a les vies urinàries. Són especialment freqüents en les dones, encara que també poden afectar hòmens i xiquets. “La deshidratació molt comuna a l’estiu, afavorida per la calor, fa que orinem amb menys freqüència, la qual cosa dificulta l’eliminació natural dels bacteris. A més, passar moltes hores amb el vestit de bany mullat, retardar la micció i els canvis en les rutines poden contribuir a la seua aparició”, explica la Dra. Yolanda Solabarrieta, doctora en medicina familiar de l’hospital HLA Sant Carles.
Els símptomes més habituals són la coïssor o dolor en orinar, necessitat freqüent d’acudir al bany, sensació de no buidar completament la bufeta i, a vegades, dolor en la part baixa de l’abdomen. Si apareix febra, calfreds o dolor lumbar és recomanable acudir a un professional, ja que el temps de recuperació serà més curt si es troba controlat en les fases inicials.
Per a previndre les infeccions urinàries es recomana mantindre una bona hidratació, orinar amb regularitat, buidar la bufeta després de les relacions sexuals, mantindre una correcta higiene íntima i canviar-se el vestit de bany mullat per roba seca al més prompte possible.
Una altra de les infeccions més freqüents de l’estiu, són les infeccions per fongs. La més comuna és la produïda per Càndida. Estos microorganismes formen part de la flora normal de moltes persones, però determinades circumstàncies poden afavorir el seu creixement excessiu.
La Dra. Solabarrieta explica que “la calor, la humitat, l’ús prolongat de roba ajustada o vestits de bany humits, la sudoració intensa i alguns tractaments amb antibiòtics creen un ambient propici per al desenrotllament d’estos fongs”.
En les dones, la candidiasi vaginal sol manifestar-se amb picor intensa, enrogiment, coïssor i un flux blanquinós i espés. En els hòmens pot aparéixer irritació o inflamació del gland.
També són freqüents les infeccions per fongs en els plecs de la pell o entre els dits dels peus, conegudes com a “peu d’atleta”, especialment en persones que es banyen en piscines, dutxes o vestuaris públics.
La prevenció continua sent la millor ferramenta enfront d’estes infeccions i davant qualsevol símptoma es recomana acudir a l’hospital per a una valoració i tractament adequat.
