Ortega 20. Toni y Juani
INGREDIENTES– 4 lomos de merluza de 200 grs. – 2 cebollas – 4 tomates maduritos – Aceite de oliva virgen extra – Orégano fresco – Sal |
PREPARACIÓNPicar la cebolla, pelar y partir el tomate en cuadraditos. En una sartén con 3 o 4 cucharadas soperas de aceite, sofreír la cebolla durante 5 minutos hasta pocharla. Agregar el tomate, salar y dejar hacer a fuego lento durante 7 u 8 minutos. Espolvorear con orégano fresco picadito. Colocar los lomos encima del sofrito, salarlos y tapar durante unos 7 minutos a fuego lento moviendo poco a poco. Emplatar servir y bon profit. |