L’Ajuntament de Xàbia, en col·laboració amb els Centres de Salut del municipi, ha presentat “Xàbia Camina”, un nou programa destinat a fomentar la pràctica regular d’activitat física entre la població adulta. La iniciativa ha sigut presentada pel regidor d’Esports, Toni Molina, junt amb les infermeres Rosa Cruañes i María Hernández, que han destacat que el projecte naix amb l’objectiu de facilitar la pràctica de caminar en grup com una activitat saludable, accessible i fàcil d’incorporar al dia a dia.
“Xàbia Camina” començarà a desenvolupar-se a partir de gener de 2026 i oferirà tres sessions setmanals de caminades amb una duració aproximada d’entre 45 i 60 minuts, dirigides per personal sanitari i monitors esportius de l’Ajuntament. Les eixides es realitzaran des de punts emblemàtics del municipi, com la Plaça de la Constitució i la Piscina Municipal, amb horaris fixos els dilluns, dimecres i divendres a mig matí.
Les rutes estan pensades especialment per a persones adultes que no realitzen exercici de manera habitual, però que poden caminar de forma autònoma. Els recorreguts començaran amb trajectes curts que permeten un escalfament i una recuperació adequats, augmentant progressivament la distància en funció de la capacitat de les persones participants.
A més dels beneficis físics, el programa també té com a objectiu fomentar la sociabilitat, crear espais d’interacció i contribuir al benestar emocional de les persones participants. Entre els beneficis assenyalats per les professionals sanitàries es troben la millora de la mobilitat, l’enfortiment de la condició física i l’adquisició d’hàbits de vida saludables a llarg termini.
La participació en “Xàbia Camina” és gratuïta. Les persones interessades poden inscriure’s mitjançant un formulari accessible a través d’un codi QR disponible en la cartelleria oficial, o bé de manera presencial als Centres de Salut de Xàbia, on s’ofereix suport per a completar la inscripció. Per a participar-hi únicament es requereix ser major d’edat i estar empadronat a Xàbia.
Amb aquesta iniciativa, l’Ajuntament de Xàbia reforça el seu compromís amb la promoció de la salut i el benestar de la ciutadania, apostant per projectes que integren salut, esport i cohesió social.
