Hamburguesas con vegetales

Pepeta y Poto, Ca Nano

 

INGREDIENTES

– 2 zanahorias

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– 3 calabacines

– 1 rama apio

– ½ col pequeña

– 300 grs. carne picada

– 2 huevos

– 50 grs. queso rallado

– 1 diente ajo

– Perejil, sal, pimienta, aceite.

 

PREPARACIÓN

Limpiar las verduras. Rallar las zanahorias y calabacines y cortar a láminas muy finas el apio y la col. Rehogar las verduras en una sartén con aceite y cocer a fuego lento unos minutos. Verter en un bol con la carne picada. Añadir los huevos batidos, el queso rallado, el diente de ajo machacado, el perejil picado sal y pimienta. Mezclar bien todos los ingredientes y repartir en porciones formando una bola y luego aplanándola. Enharinar ligeramente las hamburguesas y freír con aceite caliente por ambas partes.

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