<\/p>\n\n
La inf\u00e0ncia \u00e9s una etapa clau per al desenvolupament emocional. Des dels primers anys de vida, els nens experimenten emocions intenses que encara no saben identificar ni gestionar de manera aut\u00f2noma. En aquest proc\u00e9s, la regulaci\u00f3 emocional es converteix en una habilitat fonamental per al seu benestar psicol\u00f2gic, les seves relacions socials i el seu futur desenvolupament. <\/p>\n\n
Els nens no neixen sabent regular el que senten, sin\u00f3 que aprenen progressivament a fer-ho a trav\u00e9s de la relaci\u00f3 amb els adults que els cuiden. Julia Bellver, psic\u00f2loga de l’Hospital HLA San Carlos, explica que \u201cla regulaci\u00f3 emocional pot entendre’s com la capacitat de recon\u00e8ixer les pr\u00f2pies emocions, comprendre per qu\u00e8 apareixen i trobar formes adequades d’expressar-les i manejar-les. En la inf\u00e0ncia, aquesta capacitat est\u00e0 encara immadura, ja que les estructures cerebrals implicades en l’autocontrol i la planificaci\u00f3 continuen desenvolupant-se durant molts anys. Per aquest motiu, \u00e9s habitual que els nens expressen el seu malestar emocional mitjan\u00e7ant el plor, les rabietas, la impulsivitat o les reaccions desproporcionades. Aquestes conductes no indiquen falta d’educaci\u00f3 ni mala atenci\u00f3, sin\u00f3 una dificultat real per a manejar emocions que resulten aclaparadores\u201d.<\/p>\n\n
L’especialista afegeix que \u201cel paper de l’adult \u00e9s essencial en aquest proc\u00e9s. Els nens aprenen a regular-se emocionalment a trav\u00e9s de l’experi\u00e8ncia de ser regulats per un altre. Quan un adult ofereix calma, contenci\u00f3 i comprensi\u00f3, el xiquet va internalitzant a poc a poc aquestes estrat\u00e8gies i aprenent a aplicar-les per si mateix. En canvi, quan les emocions del xiquet s\u00f3n minimitzades, ignorades o castigades, pot apar\u00e8ixer confusi\u00f3, inseguretat o dificultat per a identificar el que sent\u201d. <\/p>\n\n
Les rabietas i les eixides de to emocionals solen ser un dels motius de major preocupaci\u00f3 per a les fam\u00edlies. No obstant aix\u00f2, aquestes conductes compleixen una funci\u00f3 comunicativa i solen apar\u00e8ixer quan el xiquet se sent frustrat, cansat, sobre estimulat o incapa\u00e7 d’expressar amb paraules el que li ocorre. Comprendre aquest missatge permet respondre des de l’empatia i no \u00fanicament des de la correcci\u00f3 de la conducta.<\/p>\n\n
Acompanyar emocionalment no implica permetre qualsevol comportament, sin\u00f3 ajudar el xiquet a posar nom a les seves emocions, oferir seguretat i ensenyar-li formes alternatives per a expressar-se. Aquest acompanyament afavoreix el desenvolupament d’una major toler\u00e0ncia a la frustraci\u00f3, una autoestima m\u00e9s s\u00f2lida i una millor capacitat per a relacionar-se amb els altres. <\/p>\n\n
Encara que les dificultats en la regulaci\u00f3 emocional formen part del desenvolupament, existeixen situacions en les quals \u00e9s recomanable consultar amb un professional de la psicologia infantil. Quan el malestar emocional \u00e9s molt intens, persistent o interfereix en la vida familiar, escolar o social, una avaluaci\u00f3 adequada ajuda a comprendre qu\u00e8 est\u00e0 ocorrent i proporcionar a la fam\u00edlia i al nen les eines necess\u00e0ries per afavorir el seu benestar. Acompanyar als nens en la gesti\u00f3 de les emocions contribueix al desenvolupament d’adults m\u00e9s segurs, resilients i emocionalment saludables.<\/p>\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La inf\u00e0ncia \u00e9s una etapa clau per al desenvolupament emocional. Des dels primers anys de vida, els nens…","protected":false},"author":6,"featured_media":89394,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[574],"tags":[6649,6180,5791,6651,6650],"class_list":{"0":"post-89396","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sociedad-2","8":"tag-acompanyament","9":"tag-emocions","10":"tag-infancia","11":"tag-rabietes","12":"tag-regulacio-emocional","13":"cs-entry","14":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"\n